10 mýtů o dědictví, kterým věří polovina Čechů. Jeden z nich vás může stát střechu nad hlavou
V dědictví nejde jen o čísla, ale i o citlivé rodinné vztahy.…
Notář přijede až k vám! 7 situací, kdy se to vyplatí (a co nezapomenout)
Ne každý zvládne dojít do kanceláře notáře – a právě proto existují…
Lékaři to neradi slyší: 10 návyků, které zkrotí bolest kříže (zvládne je každý senior)
Bolesti kříže trápí většinu z nás, zvlášť po šedesátce. Dobrá zpráva? Správné…
Než půjdete na výměnu kolena: 7 důvodů, proč to ještě zvážit – a co dělat místo operace
Bolest kolen umí po 65 letech pořádně znepříjemnit život, ale operace není…
7 potravin pro ostřejší zrak? Tohle chtějí vědět všichni 65+
Oči potřebují správné živiny stejně jako srdce nebo klouby. Přinášíme srozumitelný průvodce,…
Dejte si už dnes dvě porce navíc: barevný talíř po 65 dělá s tělem zázraky do týdne!
Ovoce a zelenina jsou nejjednodušší způsob, jak podpořit sílu, imunitu i trávení…
Usněte rychleji už dnes: 3 jednoduché kroky, které fungují i po 65
Spánek se s věkem mění, ale kvalitní noc není luxus – je…
QR kód jednou provždy: během 10 minut zvládnete platby, eRecept i menu v restauraci
QR kódy jsou všude kolem nás: na složenkách, v lékárnách, v restauracích…
Začněte dnes: 1 litr do 18:00 – jednoduché triky, které často pomohou omezit noční vstávání
Pít dostatečně a bez zbytečného stresu – to je cíl, který může…
Tuhle fintu mi poradil vnuk: účtenky uklizené za 10 minut a peněženka lehčí
Účtenky se hromadí rychleji než drobné a peněženka pak praská ve švech.…
Za 10 minut najdete svou svatební píseň i hity mládí: jednoduchý návod krok za krokem
Hudba je nejrychlejší cestou k dobré náladě i vzpomínkám. Tento přehledný průvodce…
Už nikdy nezapomenete na prášky: stačí 3 minuty v mobilu! Návod krok za krokem
Pravidelné užívání léků je klíčem ke zdraví, ale ve shonu dne je…
Neplaťte za cestu ani korunu navíc: 17 chytrých triků na levné jízdenky hned dnes
Cestování vlakem i autobusem může být i dnes překvapivě levné, když víte,…
Položila nohu na obyčejný tenisák – za 5 minut cítila úlevu. Zkuste to dnes!
Unavené a bolavé nohy trápí ve vyšším věku téměř každého. Jednoduchá masáž…
Sedíte u televize? Těchto 10 minut zachrání váš krk – návod krok za krokem
Ztuhlý krk po večeru u televize zná v seniorském věku téměř každý.…
Pravda o závěti: 10 kroků, které uděláte ještě dnes odpoledne (a ušetříte rodině starosti)
Sepsat závěť nemusí být složité ani drahé. Ukážeme vám jasný postup po…
Tohle udělá klid v rodině během víkendu: 7 kroků, jak spravedlivě rozdělit majetek bez křivd a hádek
Největší hádky v rodinách často začnou až ve chvíli, kdy se dělí…
Jen 10 minut v pyžamu a záda povolí dřív, než zavře konvice! Zkuste to už zítra
Ráno bývají záda ztuhlá a bolavá – po šedesátce to zná téměř…
Tajný trik babiček odhalen: takhle uvaříte rajčata, která voní létem i v lednu!
Rajčata patří k nejvděčnějším plodinám konce léta – a když víte, jak…
Moje 72letá sousedka zkusila těchto 5 triků: bolest zad povolila, než polévka stihla probublat!
Vaření má být radost, ne zkouška výdrže. Přinášíme pět jednoduchých, ale velmi…
Za 5 minut denně si vytvoříte poklad pro děti i vnoučata: začněte svůj krátký deník života ještě dnes!
Život utíká, ale drobné okamžiky si můžeme uchovat, když je zachytíme hned.…
Tuhle chybu dělá v lázních každý druhý senior: stačí jedna malá taška, když víte, co do ní dát
Jedete do lázní a chcete se vejít do jedné malé tašky, aniž…
Trik, který ušetří minuty: Takto pošlete fotku přes WhatsApp doslova během pár vteřin!
Posílání fotek přes WhatsApp je dnes rychlejší a jednodušší než dříve –…
Neuvěříte, co vykouzlíte z jediné mrkve: skvělá polévka za pár korun!
Když doma zbude už jen jedna mrkev, nemusí to znamenat chudý stůl.…
Měří se jediný rozměr a kuchyň přestane bolet! Správná výška desky a židle krok za krokem
Bolesti zad, krční páteře nebo ramen při vaření nejsou nutným zlem stáří,…
Dejte si jen 15 minut denně: po týdnu uvidíte rozdíl na mysli i náladě
Začít je snadné: stačí čtvrthodina denně, pravidelný čas a příjemné místo. Přinášíme…
Dejte si jen 10 minut s tužkou: ještě dnes večer vás překvapí, co dokážete
Stačí skicář, obyčejná tužka a chvilka klidu. Během deseti minut si odpočinete,…
5 vět, které vašemu vnoučeti rozzáří den – pošlete je ještě dnes!
Krátká, laskavá SMS dokáže propojit generace během pár vteřin – a často…
Jeden roh koberce a jeden kabel: dvě věci, které nejčastěji způsobí pád. Opravíte je za odpoledne!
Pády doma patří mezi nejčastější úrazy ve vyšším věku, přitom se jim…
Chřipka útočí: 10 jednoduchých triků, jak přežít návštěvy bez nákazy
Chřipka se přenáší snadno, ale s pár chytrými zvyky mohou být rodinné…
Neplaťte ani korunu! Tady si dnešní film pustíte legálně zdarma – jednoduchý návod krok za krokem
Chcete si dnes večer pustit skvělý film bez předplatného a přitom zcela…
Recepty z webu bez zbytečných reklam: 7 chytrých triků, jak si je uložit a vytisknout i bez počítače
Recept najdete na internetu, ale jak ho mít po ruce v kuchyni,…
15minutový plán, který paní Marii ušetřil přes 1 200 Kč měsíčně. Zvládnete ho ještě dnes!
Stačí čtvrthodinka klidu a jednoduchý postup a vaše pravidelné platby přestanou být…
Zkuste to hned teď: 5 minut meditace, která zklidní hlavu dřív, než dopijete čaj
Meditace nemusí být nic složitého ani ezoterického – může to být pět…
10 minut denně a jistější krok: jednoduchý trik s „čárou“ doma vás překvapí
Rovnováha se po šedesátce dá trénovat jednoduše a bezpečně – stačí k…
Nevidíte na mobil jako dřív? Těchto 12 nastavení vám otevře oči za 15 minut
Když oči nestíhají, není nutné měnit telefon – stačí upravit pár chytrých…
Na poštu bez zbytečných nervů: 1 jednoduchý seznam, který vám ušetří druhou cestu
Stát ve frontě a pak zjistit, že chybí doklad nebo kód k…
Lepší než koláč: Jablečný kompot bez cukru hotový za 20 minut a za pár korun
Voní po skořici, je šetrný k peněžence i linii a zvládne ho…
Stačí 5 minut a jeden pásek na paži: trik, jak si doma změřit tlak správně a spolehlivě
Správně provedené domácí měření krevního tlaku dokáže odhalit skrytou hypertenzi i zbytečné…
Tohle udělejte hned po probuzení: 6 tahů u postele, které rozhýbou nohy za 5 minut
Ráno míváte těžké nohy, ztuhlé kotníky nebo vás pobolívají kolena? Přinášíme šest…
Otevřete šuplík: tyto papíry můžete hned skartovat, jiné si nechte navždy
Po letech se doma hromadí šanony a složky, ve kterých se špatně…
Osvěžení bez cukru: 7 bylinkových vod, které za 10 minut porazí žízeň
Bylinková voda je nejjednodušší způsob, jak si zpříjemnit pitný režim bez cukru…
Stačí pár kliknutí! Videohovor s rodinou bez nervů – zvládne to každý
Blízcí jsou jen na dosah obrazovky – ať už máte telefon, tablet…
Za 10 minut bude kuchyň vypadat jako nová. Stačí tento jednoduchý denní plán
Nechce se vám trávit hodiny úklidem, ale toužíte po čisté a voňavé…
Otevřete si Louvre i Národní galerii z gauče: jednoduchý návod, který zvládne každý
Nemusíte stát frontu ani vycházet z domu, abyste si prohlédli slavné sbírky…
Udělejte si silné heslo za 180 sekund: trik, který zvládne opravdu každý
Internet může být bezpečný, když víte, jak na to. Přinášíme krátký, srozumitelný…
Neplaťte zbytečně! Ověřte si dnes seniorské slevy a jezděte za zlomek ceny
Seniorské slevy se v posledních letech měnily a jejich podmínky se liší…
Dejte si jen 5 minut a uvidíte: kroužení ramen, které seniorům uleví od ztuhlosti ještě dnes
Ramena jsou nejpohyblivější kloub v těle, a právě proto často tuhnou a…
Nemůžete usnout? Tyto 4 jednoduché dechové techniky vás uspí rychleji než počítání oveček
Když se večer převalujete a hlava ne a ne ztichnout, přichází na…
Jeden jednoduchý seznam mi snížil útraty a jím po něm lépe. Zkuste ho už dnes při krátkém nákupu!
Krátká zastávka v obchodě nemusí být unavující ani drahá. S chytrým seznamem…